7/3，

總算拿到期待已久的跑鞋「sensation 4」，

馬上就來開箱：

搶眼的配色搭配上流線型設計，讓人愛不忍釋。

一打開箱子，

就被其外觀的顏色和設計所吸引，

一直想著趕快下班，

想去操場試試新跑鞋！

鞋身具孔洞設計，提供良好的散熱排濕效果。網面孔洞設計，不僅透氣性佳、更提升靈活度與舒適度！

從我開始練間歇後，

接觸的跑鞋慢慢趨向輕、薄，

這樣的好處是跑感較好、

速度及掌控性較佳；

但相對的受傷機率卻是大大提升！

鞋內的隱藏性彈性內襯搭配上伏貼的鞋舌，使整雙鞋具絕佳的包覆性！

相信常在跑步的跑者都知道，

當你跑量開始加大後，

足弓會慢慢產生塌陷的情形，

我總以為這是無法避免的，

至少直到這雙跑鞋出現以前我都是這樣認為的。

閃電型的圖樣，感覺穿上它就可以跑很快！

鞋底以特殊膠膜提供良好彈性，鞋後面反光設計，夜跑也可以很安全放心。

網路上看到他具備有獨家專利QU!KFOAM 設計，

使跑鞋具備有良好的避震效果及回彈推進動能；

馬上就來試試！

(以下分別就操場及河濱做測試。)

一、操場跑：

7/3，

我的課表是輕鬆跑45分鐘，

每每跑到後段常會感覺到腳上累積的疲勞湧現，

今天感冒照理說應該跑不太起來，

但是腳步並不沉重，

反而可以感覺到雙腳著地不似以往聲音很大，

抬腿的動作也相對流暢。

鞋底由三種不同材質所組成，平均分散足底壓力；良好的抓地力及推進力，使跑步的能量充分轉為前進的動能！

通常輕鬆跑完我會再衝刺個幾趟，讓自己的身體回復速度感；而前腳掌符合人體工學的溝紋設計，即使高速跑動也具有良好的抓地力和推進力。

嘗試加速跑，

可以明顯感受到強烈的推進力及良好的抓地力！

總地來說，

這是一雙速度與緩衝兼具的跑鞋，

跑完45分鐘鞋子還是乾爽透氣不悶濕，

即使平常外出穿搭配色也很容易，

讓人愛不忍釋、

想要每天都穿上它出門！

獨特的大底設計，使我的每一步都穩定而踏實。

二、河濱跑：

7/7，

課表是430跑18公里，

因為長距離一直繞圈圈會頭暈、

且對內側腳傷害較大，

所以我會選擇在河濱跑進行長距離課表。

搶眼的配色與流線型設計，隨便穿搭都是焦點。

黃色的鞋身與綠色草地相映成趣。

起跑前的暖身是很重要的。

動態伸展有助於肌肉甦醒。

河濱相較於操場有趣，

可以欣賞沿途的風景，

但是，

其缺點在於地面較操場硬，

如果穿競賽鞋做練習，

地面對腳的衝擊傷害會比較大。

還好有Sensation 4，

不僅提供良好的包覆效果，

也以良好的避震緩衝了地面的傷害，

讓我可以跑得更久更遠，

是一雙不可多得的訓練鞋！

要想跑得又快又久，除了一雙好的跑鞋；如果能有一群志同道合的好夥伴更有加成的效果。

河濱實測影片連結：

1.側面：https://www.youtube.com/watch?v=ny6YFwqvqXA

2.背面：https://www.youtube.com/watch?v=SABljpDSYs4

在拉速度時往往會需要有向上的力量，

這時避震支撐效果良好的鞋款就相形重要！

如果你是名初階跑者，

那這雙鞋可以保護你的足部使你前進更加穩定；

如果你是名競速型的跑者，

在長距離訓練時也可以提供良好的緩衝避震效果，

好的跑鞋推薦給愛運動的你，

讓你開開心心跑步、

不因為運動傷害而苦惱！